NLP interessiert sich dafür, wie Realität wahrgenommen wird. Dadurch erhalten wir Informationen darüber, wie ein Mensch wahrnimmt, was ihm wichtig ist und wie er seine Wahrnehmung organisiert. NLP hilft, die Wahlmöglichkeiten jedes Augenblicks zu vervielfachen und auch tatsächlich anzuwenden.

Ein praktisches Beispiel:

Wenn wir im Radio ein Lied hören von früher, kann uns das an eine ganz bestimmte Situation erinnern und auch entsprechende Gefühle auslösen. Solche Mechanismen werden im NLP benutzt und es wird mit sogenannten „Ankern“ gearbeitet. Das heisst, wenn eine bestimmte Eigenschaft benötigt wird, kann diese programmiert und zum richtigen Zeitpunkt abgerufen werden.

Hier zwei Leitsätze aus dem NLP:

• Menschen verfügen über alle Ressourcen, die sie brauchen, um eine von ihnen angestrebte Veränderung zu erreichen
• Menschen reagieren auf ihre subjektive Abbildung der Wirklichkeit und nicht auf die äußere Realität